Votre sport est HYROX. HYROX est la course de fitness pour tous les corps. Si vous avez plus de 16 ans et que vous voulez relever le défi, vous êtes le bienvenu à HYROX. Avec des divisions Pro, Open, Doubles et Relais, il y a une course pour tout le monde. Il n’y a pas de temps maximum ni de qualifications nécessaires. Notre concurrent le plus âgé a 73 ans et est toujours en pleine forme.
Questions fréquemment posées
L’HYROX se développe rapidement dans le monde entier et de nouveaux pays et de nouvelles villes sont constamment ajoutés au calendrier. L’HYROX est normalement organisé dans de grandes salles d’exposition intérieures afin de pouvoir accueillir le plus grand nombre d’athlètes possible. Un site d’exposition HYROX a une superficie d’environ 12,000m2 (120,000 pieds carrés), soit 3 terrains de football!
Pour vous qualifier pour les Championnats du monde HYROX, vous devez participer à l’une de nos 45 courses. En fonction de votre division et de votre groupe d’âge, un certain nombre de places de qualification sont attribuées à chaque course. Si vous faites partie de ces grands performants, vous recevrez une invitation et aurez jusqu’à 48 heures pour réclamer votre place, sinon elle sera attribuée au concurrent suivant. Veuillez noter qu’il n’y a pas de places de qualification pour le relais HYROX. Lors des Championnats du Monde HYROX à Manchester en Angleterre en 2023, il y avait plus de 2,400 athlètes de 47 pays.
Il y a onze groupes d’âge dans les divisions individuelles, cinq groupes d’âge dans la division double et deux pour le relais. Les groupes d’âge sont répartis comme suit:
Division individuelle
- 16-24
- 25-29
- 30-34
- 35-39
- 40-44
- 45-49
- 50-55
- 55-59
- 60-64
- 65-69 (C’est le groupe d’âge le plus âgé pour les Pro)
- 70+
Division double
- 16-29
- 30-39
- 40-49
- 50-59
- 60-70+
Division du relais
- 16-39
- 40+
Chaque division a ses propres créneaux horaires de départ. Votre heure de départ spécifique vous sera envoyée par courriel une semaine avant l’événement, alors gardez l’œil ouvert. Il est recommandé d’arriver au moins 90 minutes avant l’heure de départ afin d’avoir le temps de s’inscrire et de s’échauffer.
HYROX est un sport officiel avec des classements et des résultats mondiaux. Veuillez cliquer sur les liens ci-dessous pour consulter les règlements de compétition des différentes divisions.
- Règlement de la division individuelle HYROX
- Règlement de la division double de HYROX
- Règlement de la division relais HYROX
L’HYROX étant une course pour tous les corps, nous avons essayé de rendre les séances d’entraînement aussi accessibles que possible, de sorte que, bien qu’il y ait des normes de mouvement de base, elles devraient être facilement exécutées.
Cela dépendra de votre niveau de forme physique. La saison dernière, le temps moyen des coureurs de l’HYROX était de 1 heure et 32 minutes. Mais la course n’a pas de limite de temps! Certains finisseurs mettent 3 heures, tandis que Hunter McIntyre et Megan Jacoby, qui détiennent actuellement le record du monde de l’HYROX, ont terminé la course en xx et 58:58 respectivement.
HYROX est la course pour laquelle vous vous entraînez déjà. La section Train du site web vous fournit toutes les informations nécessaires. Que vous souhaitiez vous entraîner à la maison, dans un club de sport partenaire de l’HYROX ou par le biais d’une application de fitness numérique, il existe plusieurs façons de vous préparer à l’HYROX. Une course HYROX standard est équilibrée entre la force et l’endurance, et le meilleur entraînement est donc un mélange de ces deux composantes.
Vous pouvez modifier votre participation jusqu’à une semaine avant l’événement moyennant des frais de service minimes. Pour de plus amples informations, veuillez lire les conditions générales du pays dans lequel se déroule votre événement. Cliquez ici et vous serez redirigé vers une page de présentation des conditions générales du pays en question. Veuillez noter que les règles de changement de réservation ont changé par rapport à la saison dernière!
En général, les changements suivants peuvent être apportés à votre réservation (vous trouverez une explication détaillée dans les conditions générales mentionnées ci-dessus):
- Changement de participant (tant que le sexe et l’événement restent les mêmes)
- Changement d’épreuve (pour autant que les participants et le sexe restent les mêmes et que l’épreuve de la division réservée ne soit pas complète)
- Un changement de division n’est généralement PAS possible, sauf dans un cas particulier : Un ticket double peut être transformé en ticket simple si un membre de l’équipe tombe malade. Veuillez noter que cela annulera la deuxième place de départ sans remboursement.
Les remboursements sont exclus (même en cas de maladie).
Si votre événement a lieu en 2023, veuillez nous contacter via le formulaire de contact ou le bouton d’assistance dans le coin inférieur droit (si disponible). Pour les événements ayant lieu en 2024, veuillez contacter le support de notre nouveau portail de billetterie via le lien suivant: https://vivenu.com/support
Les spectateurs sont les bienvenus. Il n’y a rien de mieux que de courir devant ses amis et sa famille ! Les billets pour les spectateurs peuvent être achetés en ligne et sur place (paiement par carte uniquement).
Nos équipes du service clientèle HYROX sont toujours là pour vous aider et répondre à vos questions. Selon le pays où se déroule votre événement ou le marché HYROX auquel se rapporte votre question, contactez directement les équipes du service clientèle des pays concernés. Nous nous efforcerons de vous répondre dans les plus brefs délais! Toutes les adresses électroniques et tous les formulaires de contact régionaux sont disponibles ici: https://hyrox.com/contact/